（雪蘭莪‧八打靈再也）全球醫藥人員都關注慢性腎臟疾病（Chronic Kidney Disease）病例直線上升的趨勢，這和慢性疾病如糖尿病和高血壓病人有增無減有密切的關係。其實，慢性疾病患者應定期驗尿，以預防腎臟出現病變。醫生建議，平常人每年至少驗尿1次，50歲以上者驗2次，慢性疾病患者則半年驗3次，因為尿液檢驗可顯示腎臟的狀況。

衛生部腎臟服務科主任拿督羅茲娜（Dato Dr. Rozina）披露，發展中國家的收入提高，生活方式改變，結果糖尿病和肥胖者人數也跟著增多。因此，衛生部著重教育公眾如何長期預防這些慢性疾病的侵襲。

她說，預防勝於治療，預防的方法簡單，即定期驗尿、驗血和驗血壓，都可顯示腎臟的狀況。

高風險者如家族有慢性腎臟疾病患，更應該定時驗尿，以確保自己沒有患上腎臟疾病。

婦女須留意健康資訊

“這不僅可預防慢性腎臟疾病，也可預防腎臟衰竭和引發併發症如心血管疾病，並減少社會和國家的經濟負擔。”

她在“世界腎臟日” 活動內容發佈會上說，一般的家庭醫生和診所都有提供驗尿、驗血及驗血壓服務，因此人們更應主動進行相關檢查，防患未然。

羅茲娜重申，衛生部舉辦的各類預防疾病活動，都鎖定婦女為主要對象。“婦女為一家人烹調，決定丈夫和孩子吃的食物。她們是一家人的健康總舵手，更要多留意健康資訊， 避免飲食不當，令丈夫和孩子發胖。肥胖是健康的絆腳石，讓慢性疾病有機可乘。”

辦活動喚醒公眾醒覺

馬來西亞腎臟協會主席陳水駿醫生說，教育是提昇公眾健康意識的鑰匙，這也是醫藥人員的職責之一。主辦單位在講座和論壇中提到的內容，包括為何腎臟和慢性疾病有密切關係、為何驗尿很重要、慢性腎臟疾病是耗神耗錢的疾病、病人何時應向腎臟專科醫生求診等。

他表示，由於缺乏研究數據，所以還無法真正顯示大馬人的腎臟健康狀況。目前，協會擁有的腎臟疾病數據都是其他國家的數據。

“隨著世界腎臟日的到來，我們藉此舉辦多項活動，希望喚醒公眾的醒覺。現在已有越來越多人留意自身的健康，這不失為良好的反應。”

建議普通人每年1次
逾50歲須驗尿2次

腎臟專科醫生吳墨龍受訪時建議，一般上，多久驗尿1次胥視個人的健康情況而定。普通人每年至少1次，50歲以上者2次。慢性疾病如高血壓、糖尿病患者最好半年驗尿3次，以確保腎臟沒有病變。數據顯示，糖尿病和高血壓是造成腎臟疾病新病例節節上升的主因，達57%。

他說，腎臟每天要過濾200公升血液，這足以裝滿20個瓶子或20個圓桶，顯示腎臟的工作量繁重，因此要及早採取措施，保護腎臟功能健全。他吁請公眾踴躍參與“世界腎臟日”的活動，進一步認識腎臟，從而減少患病的機率。

他強調，腎臟病人也不要氣餒，因為目前醫藥科技發達，只要及早接受適當的治療，腎臟疾病有望獲得控制，並可如常生活。最重要的是，不要讓病況惡化。

提昇公眾健康意識
全國辦“奇妙的腎臟”

“世界腎臟日”活動籌委會主席吳墨龍醫生說，主辦單位在全國各地，如吉隆坡、雪蘭莪、檳城、砂拉越、霹靂、沙巴、森美蘭及馬六甲等的中央醫院和購物廣場舉辦各種活動，包括講座和論壇、健康展覽、健康檢查、兒童繪畫比賽、競走、健康烹飪示範及比賽等，藉此喚醒公眾關注本身的腎臟健康，及早採取預防措施。

他披露，今年的活動主題是“奇妙的腎臟” （Amazing Kidneys），而講座則由來自各醫院的腎臟專家主講，媒介語涵蓋華、英及國語。欲知活動詳情，可瀏覽網頁：www.worldkidneyday.com或www.nkf.org.com.my。

大馬腎臟基金會管理局主席吉爾醫生披露，今年1月杪，基金會推出“流動健康檢查服務”，為公眾提供血糖、血壓、腰圍、腎臟檢查等，以提昇公眾的健康意識。